Супрун спростувала сім міфів про депресію
Слідкуйте за «Новини Полтавщини» в Google
Суспільство досі не хоче визнавати депресію хворобою, адже “все це від ліні”, “сильні люди знаходять сили боротися”, “копирсатися в собі менше треба”, тощо.
Щороку 300 мільйонів людей вражає депресія, – зазначає в.о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун. При цьому кожна шоста людина хоча б раз у житті переживала депресивний епізод.
Депресію часто ігнорують та не діагностують лікарі, а самі пацієнти не поспішають звертатися по допомогу. Лише двоє з п’яти людей, що страждають на депресію, залежності чи тривожність, шукають лікарської допомоги.
Якщо депресію не лікувати, то у половині випадків такі епізоди повторюються.
Депресивні періоди бувають при біполярному порушенні (період гіпоманії). Стан, подібний до депресії, супроводжує передменструальне дисфоричне порушення. Деякі люди, особливо в північних широтах, страждають на сезонне афективне порушення.
Симптоми депресії у дітей:
- дратівливість,
- болі,
- сум,
- бентежність,
- відмова ходити до школи,
- втрата ваги.
Депресія у підлітків проявляється такими симптомами:
- озлобленість,
- відчуття нікчемності,
- окремішності,
- схильність завдавати собі пошкоджень,
- бажання спробувати наркотики,
- небажання спілкуватися.
Міф 1. Депресія — це від неробства, і лікує її робота.
“Депресію провокують життєві травматичні події, генетичні особливості людини, гормональні зміни, хронічні хвороби, а її імовірність посилює травматичний досвід минулого”, – Уляна Супрун.
Непрацездатність людини з депресією, це наслідок захворювання, а не першопричина.
Люди можуть впадати у депресію через стрес від безробіття і тривалий період бідності.
Депресія може минати сама, але при ігноруванні депресії вона може тривати місяцями чи роками.
Міф 2. Варто посміхатися життю і більше радіти, і депресія відступить
Під час депресії у мозку людини відбуваються певні зміни, через які людина нездатна радіти чи зосереджуватися. Щоб знову посміхатися необхідна медикаментозна та/або психологічна допомога.
“Тривалий час панувала гіпотеза про брак серотоніну (одного із нейромедіаторів) при депресії. Відомо, що депресивні стани пов’язані зі зміною об’єму, структури нейронної мережі та активності кількох ділянок мозку: гіпокампу, гіпоталамусу, амигдали та передньої кори головного мозку. Наразі для лікування депресії прописують препарати, що стають на заваді захоплення серотоніну, дофаміну чи норадреналіну нейронами, або заважають руйнації деяких нейромедіаторі ферментами. Старі трициклічні антидепресанти не прописують в першу чергу”
Міф 3. Антидепресанти — це наркотики, що просто викликають звикання.
Насправді антидепресанти не викликають звикання, але їх необхідно приймати тривалий час. Спершу можуть бути побічні ефекти, але лікувальна дія настає згодом. Якщо припинення антидепресанту викликає повернення депресії, значить, лікування завершилося зарано.
Міф 4. Треба просто випити, і депресія відступить
Зловживання алкоголем не допоможе усунути симптоми депресії. Навпаки – спиртне лише посилює один з проявів депресії – тривожність.
Міф 5. Депресія настала, бо давно не було сексу
Зміни у лібідо є наслідком депресії, а не причиною. В разі появи еректильної дисфункції слід перевірити, чи немає в чоловіка депресії — причиною дисфункції може бути саме вона.
Прийом антидепресантів також може зменшувати лібідо чи призводити до так званого відкладеного оргазму. Людині, в якої депресія, потрібні підтримка і розуміння з боку партнера/-ки зв’язку депресії і лібідо.
Щоб відволіктися від звичного плину та нейронних зв’язків людині з депресією потрібні фізичні навантаження.
Міф 6. Депресія — це виключно духовна хвороба.
“Депресія може бути наслідком хронічних хвороб, пов’язаних із запаленням чи болем, і мати соматичні прояви як-от біль в спині, суглобах, серці, викликати нудоту, закрепи чи діарею”, – додає Супрун.
Міф 7. Депресія чи меланхолія — це хвороба вразливого юнацтва.
Більше вразливі до депресії люди старшого віку через наявність хронічних захворювань. Особливо ті, хто перебуває на лікуванні вдома чи в лікарні, овдовілі чи самотні люди. Але депресія не є нормальною складовою старшого віку, наголошує Центр контролю захворювань, США (CDC).
матеріал підготував/ла: Дмитро Кравченко
